StepUp (ude)

Mandag
30/12-2024
09:00 - 10:00
23 ledige pladser
Alder: 14-99 år (fødselsår 1925-2010)
Skovboskolens gymnastik sal+ude og Crossanlæg
Mødested: Skovboskolens gymnastik sal+ude og Crossanlæg
Mandag: 09:00
Instruktør:
Linda Drejer Rasmussen

StepUp er holdet for dig, som bare gerne vil op af sofaen. StepUp er fyldt med en masse forskellige funktionel træning. step bænke, body bar, rullemåtter er blandt andet nogle af de redskaber vi bruger. Alle øvelser kan justeres til lige præcis dit niveau.
Jeg lover sved på panden og smil på læben.