SpringTeam er et spring/rytme hold for dig der har gået til gymnastik før, og ønsker nogle større gymnastiske udfordringer.

Holdet henvender sig til gymnaster i aldersgruppen 9 - 88 år.

SpringTeam er et hold, hvor der er lagt vægt på fællesskab, sjov og muligheden for at udvikle den enkelte gymnast, både rytmisk og springmæssigt.

Du skal have lysten og viljen til at blive dygtigere. Du skal være modtagelig for rettelser og kritik, og så ligger vi stor vægt på at være en del af fællesskabet. Ud over dette, skal du have lysten til at lære, både når det handler om spring, men også den rytmiske træning, hvor vi fokuserer på smidighed, balanceevner og rytmiskforståelse.

Vi forventer at du prioriterer træningen højt og deltager i alle opvisninger, træningsweekender og lignende. Skulle du melde afbud pga. andet end sygdom, skal afbuddene komme i god tid.
Som udgangspunkt vil der være 3 – 5 opvisninger, ud over vores lokalopvisning.

Vi vil som udgangspunkt lave planer for alle individuelt, så vi har nogle gode og realistiske mål at arbejde hen imod.

Vores mål er en samlet opvisning, hvor vi kombinerer gode spring, med rytmisk gymnastik og dans.

Du er velkommen til at møde op til prøve træning frem til nytår, hvis følgende krav er opfyldt

• Lukket salto i minitrampolin. Landing på nedspringsmåtte
(med lille modtagning, og kun i landingen)

Og en af nedenstående spring på airtrack med tilløb.

• Vejrmølle / Araberspring / Kraftspring

Der trænes en gang om ugen fast, og min 1 gang om måneden har vi ekstratræning.

Vi har nultolerance over for mobning og hård tale mellem gymnaster. Hvis vi opdager mobning eller uacceptabel opførsel, forbeholder vi os retten til at sende den eller de involverede gymnaster hjem med øjeblikkelig virkning.

Vi forventer, at alle behandler hinanden med respekt og bidrager til et trygt og positivt fællesskab

Der skal påregnes ekstraudgifter på op til 1000,- til opvisningstøj og arrangementer.